Paul by Paul

Aller en bas

Paul by Paul

Message  paul le 06.11.09 7:35

Bon à mon tour de me présenter...
Donc moi c'est Paul, au club depuis un an. J'ai découvert ce sport grace à l'orient raid 2008. Grand moment. Depuis j'enchaine et essaye de progresser. La grande difficulté pour moi est d'allier progression, performance et ....... saucisson, fromage, pinard, biture avec les potes!!! drunken
Bref, du coup, j'ai souvent des crampes en raid.... Certains diront que je m'étire pas assez.... ouais, ça doit etre ça!!
Sinon, soyez braves, et qu'on en chie, comment dirait le vieux Xymox!!
avatar
paul
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 355
Réputation : 31
Date d'inscription : 08/07/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://samfinlande.blogspot.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Tibo le 06.11.09 8:31

Yeah !! Very Happy En effet, des études scientifiques montrent que l'étirement est très important ! Prend le temps de t'étirer avec une bonne bière fraiche devant la télé le soir après un entrainement de fractionné par exemple : C'est très très bénéfique ! study
avatar
Tibo
Forum webmaster

Messages : 395
Réputation : 28
Date d'inscription : 05/07/2009
Age : 39
Localisation : Saint Mathieu de Tréviers

Voir le profil de l'utilisateur http://trythetrail.blogspot.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  EBLC le 06.11.09 15:10

Au niveau des entraînements, veuillez vous rendre à la Rubrique Simon By Simon.
Il vous expliquera que le canapé produit le plus grand bien aux CRAMPISTES Fou ...

En ce qui concerne le Polo, selon une experte en la matière (Maud si tu nous lis ...), il n'allonge pas assez !!
C'est son plus grand point faible car question orientation il n'a rien à apprendre des anciens ... Wink
Paul progresse de manière constante..
Un seule entorse l'an dernier, mais c'est de l'histoire ancienne.
Maintenant c'est un avion de chasse prêt à se mesurer aux grands sur les plus beaux raids du coin ... Basketball
C'est aussi un super équipier !! silent

Merci pour ta bafouille !
avatar
EBLC
Forum webmaster

Messages : 597
Réputation : 21
Date d'inscription : 07/04/2009
Age : 40
Localisation : Le Crès

Voir le profil de l'utilisateur http://www.montpellier-uc.org/orientation/index.htm

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  xymox le 06.11.09 15:55

YYYYYYYYYYYYYYEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face
avatar
xymox
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 255
Réputation : 23
Date d'inscription : 07/04/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  EBLC le 06.11.09 15:58

On a oublié ...

Paul y dit toujours : "Rock'n Roll" !!! Cool
avatar
EBLC
Forum webmaster

Messages : 597
Réputation : 21
Date d'inscription : 07/04/2009
Age : 40
Localisation : Le Crès

Voir le profil de l'utilisateur http://www.montpellier-uc.org/orientation/index.htm

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Tibo le 06.11.09 15:59

et aussi ne pas oublier le "Soyez braves !" quand même ! Very Happy
avatar
Tibo
Forum webmaster

Messages : 395
Réputation : 28
Date d'inscription : 05/07/2009
Age : 39
Localisation : Saint Mathieu de Tréviers

Voir le profil de l'utilisateur http://trythetrail.blogspot.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Simon le 16.11.09 14:16

EBLC a écrit:Au niveau des entraînements, veuillez vous rendre à la Rubrique Simon By Simon.
Il vous expliquera que le canapé produit le plus grand bien aux CRAMPISTES Fou ...
Exact... pas une seule crampe en moultes années de pratiques !!!!!!!!!

Rock'n Roll et soyez brave !

Simon
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 210
Réputation : 26
Date d'inscription : 07/10/2009
Localisation : Montpellier

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  paul le 18.11.09 21:22

J'en ai cherché mais y répondent pas les cons!! et d'ailleurs je me suis pas présenté mais on m'a presenté!! et au fait, c'est quoi ce ressortage de vieilles casseroles??? t'as pas l'impression que ça date un peu des supers infos???
avatar
paul
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 355
Réputation : 31
Date d'inscription : 08/07/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://samfinlande.blogspot.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  EBLC le 18.11.09 21:45

Tiens !
Ca c'est pour ta façon de traiter les anciens de brêles !!
Espèce de casserole ...
T'as fait tes étirements ce soir ?
Avant la douche ou t'as préféré bouffer avant ?
Ca c'est de l'info fraîche ? n'est ce pas ?
On a appris ce soir que le lit de Paul ressemblait à 1 tas de fumier fumant et qu'il se jetait sur la bouffe en revenant du sport en oubliant le passage par la douche ...
En même temps, je veux pas dire ... mais tu n'es pas le seul !!
avatar
EBLC
Forum webmaster

Messages : 597
Réputation : 21
Date d'inscription : 07/04/2009
Age : 40
Localisation : Le Crès

Voir le profil de l'utilisateur http://www.montpellier-uc.org/orientation/index.htm

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  paul le 19.11.09 7:29

balance des noms!!!
avatar
paul
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 355
Réputation : 31
Date d'inscription : 08/07/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://samfinlande.blogspot.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  EBLC le 01.10.10 9:21

batt bounce Fête batt bounce Fête batt Paul est Papa !!!hier !! batt Fête bounce batt Fête bounce batt
2ème bébé Muciste !!! félicitations aux parents !
On a presque les résultats du podium !! Qui sera le 3ème ???
Tu as ta licence 2010-2011 offerte Samuel (le nom qui rimait avec jean-michel ...) !!!
Et ... Portez-vous bien !!
Rock'n roll ......................
avatar
EBLC
Forum webmaster

Messages : 597
Réputation : 21
Date d'inscription : 07/04/2009
Age : 40
Localisation : Le Crès

Voir le profil de l'utilisateur http://www.montpellier-uc.org/orientation/index.htm

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  xymox le 01.10.10 9:55

yeaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!! cheers cheers cheers aloha aloha aloha aloha pompomG pompomG pompomG pompomG pompomG pompomG bravissimo bravissimo bravissimo bravissimo bravissimo bravissimo
avatar
xymox
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 255
Réputation : 23
Date d'inscription : 07/04/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Tibo le 01.10.10 10:11

Félicitation !!! Bon repos à Charlotte !!! geek La bise à vous 3
avatar
Tibo
Forum webmaster

Messages : 395
Réputation : 28
Date d'inscription : 05/07/2009
Age : 39
Localisation : Saint Mathieu de Tréviers

Voir le profil de l'utilisateur http://trythetrail.blogspot.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Alain le 01.10.10 12:47

Félicitations. Bises à la maman, c'est tout de même elle qui en a le plus bavé!!!!!
Sans oublier le bébé!!!!!
avatar
Alain
Forumer Furieux
Forumer Furieux

Messages : 132
Réputation : 11
Date d'inscription : 07/07/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Béa le 02.10.10 11:18

Toutes mes félicitations aux parents et surtout à la maman!... Plein de gros bisous à la nouvelle 8ème merveille du monde en attendant de te connaitre, petit bonhomme!... Bienvenue dans ce monde tout vert avant d'aller passer qq années dans le grand blanc du nord! Bisous à vous trois!

Béa
Forumer Initié
Forumer  Initié

Messages : 65
Réputation : 17
Date d'inscription : 10/11/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Paul by Paul

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum