Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
Julie, ton numéro de licence : 22751. Ta catégorie : D21
Coach- Forumer Débutant
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
les filles,
je vous retrouve sur place car je serai déjà la bas. Dîtes moi vers quelle heure vous comptez y être. a plus
je vous retrouve sur place car je serai déjà la bas. Dîtes moi vers quelle heure vous comptez y être. a plus
ju- Forumer Débutant
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
On devrait y être vers 10h30.
A dimanche!!
A dimanche!!
Cécile- Forumer Initié
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
A demain les filles!!! Et plus en forme que moi j'espère...
Finallement le Vercors aura laissé des traces : crève à en creuver depuis ce matin! Et j'ai beau me chouter, c'est pas gagné pour trouver les balises demain! Mais bon, même à 38, je serai là! (euh, y'a pas de contrôle antidopage, j'espère!... parce que ca risque d'être positif...). Bonne course!
Finallement le Vercors aura laissé des traces : crève à en creuver depuis ce matin! Et j'ai beau me chouter, c'est pas gagné pour trouver les balises demain! Mais bon, même à 38, je serai là! (euh, y'a pas de contrôle antidopage, j'espère!... parce que ca risque d'être positif...). Bonne course!
Béa- Forumer Initié
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
Et bien, on va dire que j'ai fini les c.O de 2009 comme je l'avais commencé: brouillon et pas concentrée.. :evil: :evil:
Là, en plus, y avait des pièges: des champs de ronces, d'ajoncs, de chènes kermes, de genêts scorpions (toutes les plantes qui piquent s'étaient donné rdv là-bas )!
Beau temps, bien qu'un peu frisquet, belle organisation mais terrain vraiment, vraiment vraiment trop piquant pour moi...
A nous 2010: c'est quand les prochaines C.O pour qu'on puisse repartir sur un bon pied?
(question/réponse: je vous envoie le calendrier avec le compte rendu de l'AG dès que j'ai fini de la taper...)
Bravo aux filles: Béa et Julie qui ont vaillament affronter ce baptème du feu!
C'est pas sur toutes les courses qu'on s'abime les jambes comme ça...là, c'était juste pour tester votre motivation!
Là, en plus, y avait des pièges: des champs de ronces, d'ajoncs, de chènes kermes, de genêts scorpions (toutes les plantes qui piquent s'étaient donné rdv là-bas )!
Beau temps, bien qu'un peu frisquet, belle organisation mais terrain vraiment, vraiment vraiment trop piquant pour moi...
A nous 2010: c'est quand les prochaines C.O pour qu'on puisse repartir sur un bon pied?
(question/réponse: je vous envoie le calendrier avec le compte rendu de l'AG dès que j'ai fini de la taper...)
Bravo aux filles: Béa et Julie qui ont vaillament affronter ce baptème du feu!
C'est pas sur toutes les courses qu'on s'abime les jambes comme ça...là, c'était juste pour tester votre motivation!
TitYeulle- Forumer Furieux
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Age : 44
Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
On va dire qu'il y a du mieux.(pas de PM cette fois). Par contre pour le temps c'est vraiment pas terrible et pour "mes jambes", on dirait que j'ai passé la nuit avec une famille d'oursins... l'enfer. Sinon c'était bien sympa. a plouf
ju- Forumer Débutant
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
Pareil pour les jambes!! ...et le temps, bof!
On fera mieux la prochaine fois!
On fera mieux la prochaine fois!
xymox- Forumer Furieux
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
C t pas Phil mais moi le dernier message!
Cécile- Forumer Initié
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Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
Idem pour moi les filles mais ce serait plutôt une nuit de folie avec un troupeau de hérissons et qui y ont laissé leurs épines... J'arrête pas d'en ressortir! Vive la pince à épiler! et jusqu'à la taille... Quand au temps de course, je préfère ne pas en parler... Même avec ma crève, ne pouvant pas courrir (plus de souffle), je n'étais finallement pas si désavantagée : les ronces à cette hauteur je m'en souviendrai!... Vive le pays catalan, sa neige, et sa végétation hostile... Une amie qui ne vous pas que du bien! Mais bon, on reviendra... Quoique!
Béa- Forumer Initié
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Réputation : 17
Date d'inscription : 10/11/2009
Re: Le 31/01/2010 - Régionale 1 dans les "PO"
En week end à Formiguères, j'en ai profité pour faire un p'tit saut dimanche matin à la c.o régionale du 66 sur une toute nouvelle carte ... J'arrive à 11h et forcément tout le monde est déjà sur le terrain.
Du coup, vu le froid pas d'échauffement, je compte partir tranquille (pour une fois) et de ne pas disjoncter à la 5ème balise...
Je prends la carte format A3 et j'ai une minute pour préparer mon itinéraire sur les 3-4 premières balises...ça à l'air plutôt simple...Il y a en tout 20 postes à pointer.
Go, j'enchaîne bien à petite allure la, 1, 2, 3 et à la 4....Bingo je ne trouve pas la balise et 2 min de bartassage. Ensuite j'y vais mollo en prenant un max de chemins car ça pique!!! Et du coup je prends confiance sans faire le bourrin....A la 12 je suis bien et je me tire la bourre avec un gars que je ne connais pas mais qui avance. Forcément ça va encore plus vite et ça motive, j'arrive même à faire 2 temps scratch ( une première). Un petit sprint pour l'arrivée et un temps de 1h12min. Sur le parcours A je termine en m'étant bien régalé et c'était un super tracé ( c'est vrai que la végétation basse piquante a un peu gaché le plaisir de certains et surtout de mes jambes). Final je suis 7ème temps scratch sur 31 et il me semble 3ème temps régional sur 20.
Paul ? Phil ?.....Au Gévau le samedi soir...On va vous dérouiller avec le Jéjé ...))) :twisted: ça va chier!!!!
La bise.
Jipé
Du coup, vu le froid pas d'échauffement, je compte partir tranquille (pour une fois) et de ne pas disjoncter à la 5ème balise...
Je prends la carte format A3 et j'ai une minute pour préparer mon itinéraire sur les 3-4 premières balises...ça à l'air plutôt simple...Il y a en tout 20 postes à pointer.
Go, j'enchaîne bien à petite allure la, 1, 2, 3 et à la 4....Bingo je ne trouve pas la balise et 2 min de bartassage. Ensuite j'y vais mollo en prenant un max de chemins car ça pique!!! Et du coup je prends confiance sans faire le bourrin....A la 12 je suis bien et je me tire la bourre avec un gars que je ne connais pas mais qui avance. Forcément ça va encore plus vite et ça motive, j'arrive même à faire 2 temps scratch ( une première). Un petit sprint pour l'arrivée et un temps de 1h12min. Sur le parcours A je termine en m'étant bien régalé et c'était un super tracé ( c'est vrai que la végétation basse piquante a un peu gaché le plaisir de certains et surtout de mes jambes). Final je suis 7ème temps scratch sur 31 et il me semble 3ème temps régional sur 20.
Paul ? Phil ?.....Au Gévau le samedi soir...On va vous dérouiller avec le Jéjé ...))) :twisted: ça va chier!!!!
La bise.
Jipé
jipé- Forumer Furieux
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Réputation : 26
Date d'inscription : 07/07/2009
xymox- Forumer Furieux
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Date d'inscription : 07/04/2009
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