30/11/2010 - Challenge CO Etape 1 du MUC aux Monts St Clair

Les résultats avec les temps demain...
Pour info, nous étions 14 sous la pluie et le froid... ...mais tout le monde est vite monté en température après le p'tit trail de 2kms 500 et 120m de d+ avalés en 9min40 par jéjé et Paulo....Tibo, Ben et Rico étaient pas très loin mais avec une langue qui touchait déjà par terre...Enfin surtout Tibo qui a fait le scrath sur les 500 premiers mètres.
Le principe de la c.o était simple...A chaque balise une lettre pour former une phrase de trois mots.
Et pour finir une p'tite c.o mémoire de 3 postes qui finalement fera la différence en tête car c'est Jéjé qui gagne en 46min55s suivi par un Paulo des grands jours à moins d'une minute et par Laurent.C du MSO dans le même temps. Ce qui annonce une finale au mont saint loup en Agde acharnée le 14 décembre .
Rico au prix d'une belle remontée termine à 12min...Puis le trio Mayeulle avec ses 2 gardes du corps (Ben et Tibo) à 20 min ... Marc, Céline, Alain arrivent tous bien plus tard mais avec le sourire et en ayant tout trouvé en moins d'une heure 30
Le Jéjé a encore fait parler la poudre ....Mais le jeune loup nommé Paulo a les dents longues... Qui va mettre une pièce sur Rico qui s'élancera 12 min après le Jé' dans 15 jours???
La finale au mont saint loup se gagnera en 1h pour le meilleur, 1h45 pour d'autres.
A bientôt pour la 2ème manche .

Ciao...;-)...au fait ça veut dire quoi C.I.A.O ???

Jipé

Encore Merci mon Jip,

bien cool cet entrainement varié "trail- co- mémo"...
Je me suis bien régalé, à part que ce matin je suis avec la pince à épiler pour m'enlever ces satanées épines de figuiers de Barbarie ..J'en ai plein les mollets !

Un spécial dédicace à certains poursuivants pour leur Mémorable Mémoire à retenir les lettres à chaque poste...M.O.N.T.O.P.O, M.O.N.D.O.V.E.L.O, ou encore V.A.T.E.F.A.I.R.E.F.O.U.T.R.E n'est ce pas Alain.

Bises à tous
Rdv dans 15jours sur Agde
Jé

Super entrainement Jipé, merci...
OK, fallait se motiver: 3°C, de la pluie, du vent...mais ca valait le coup!
Petit coup de chapeau à Gaël qui a très bien terminé alors qu'il débute la C.O!!!
Et pour Tibo et Ben, que j'ai rattrapé à mi-course et qui ne m'ont plus laché ce fut un plaisir de courir avec vous!!!
Je suis épatée par votre capacité de concentration: ces deux loustics arrivent à courir, tchacher, se perdre, blaguer, se recaler, continuer de discuter tout en faisant semblant de savoir où ils sont sur la carte et évidement le tout en gardant le sourire!!! Impressionnant!
Déjà deux sorties avec eux en orientation et deux expériences inédites...très instructif...j'en redemande (mais la prochaine fois, je prévois les guêtres...)
Bravo à Jéjé et Paulo, toujours aussi forts ces deux là!
Vivement la seconde manche (sous la neige, on a dit, non???)

Bien sympa, Jipé, comme entrainement malgré un froid tenace.
Malheureusement je ne serai pas là pour la deuxième manche.
Déplacement professionnel oblige.

Les résultats:

1) Jéjé Gleyzounet 46 min 45
2) Polo le finlandais volant 47 min 40
3) Laurent.C 47 min 50
4) Rico show 59 min 25
5) Madame la présidente 1h 04 min 40
6) Tibow le sprinteur des bacs à sable 1h 04 min 40
7) Ben 1h 04min 40.....dont 8 min de lecture de carte...;-)
Alain et sa mémoire de l'espace...1h 13min 15
9) Marc'o 1h30min 05
10) Miss Céline 1h 30min 05
11) Gaël 8 balises en 1h13
12) Aline 8 balises en 1h35
13) Simon 8 balises en 1h30


Du coup pour la seconde manche en Agde....Les départs se font en chasse...

Partira en tête....Jéjé suivi par Paulo 55s puis tard et laurent 1min05s .....Après Rico partira en masse avec tout le monde et les nouveaux (ceux qui font que la co d'Agde) 5 min derrière le patron...ça suffira...

Le détail de la co d'Agde est le suivant: Déjà RV à la base nautique du cap d'agde à 19h15 pour un départ à 19h30 précise.

On commencera par une 1ère co urbaine sprint facile de 4 kms (où il faudra lâcher les chevaux) sur le cap puis après une petite liaison balisée pour rejoindre le mont saint loup où il faudra orienter tout en finesse sur cette belle carte (4 kms), enfin un petit trail balisé de 2kms histoire de se finir en beauté...pour ralier l'arrivée.



En espérant qu'après la pluie de Sète il y ait un peu ne neige

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Quelques agathois viendront nous rejoindre pour cette course.

La bise à tous.

Tcho'

Jipé

Coucou à tous!

Je vois que ça envoie du lourd! A fond!... Bravo à tous! Ici à Grenoble, c'est 30 cm de neige qui nous a envahi : un vrai régal! Mais à courir dans la neige, j'ai terminé seconde ma CO samedi dans la neige, mais fini avec une entorse à la cheville... A faire le sanglier, ça devait bien finir par arriver... Bon ben, j'ai plus qu'à vous concocter un petit we sympa en Vercors tout en orientation pour cet hiver! Faites chauffer vos mollets et vos neurones et bon challenge en attendant! Ici, Y'a plein de cartes démantes... Avis aux amateurs, A plus, bisous à tous!

ben Présent à Agde...

beau programme, de quoi encore se mettre au taquet, j'espère que tu auras déblayé le terrain de toutes sortes de cactus et autres trucs piquants !
Donc on est 3 à partir en chasse et le reste en masse...?
et une poursuite ? pourquoi pas ? la masse part, et on part à 4 ou 5 derrière...
Bon c'est toi qui voit.

bises à tous
jé

Bord.... je pourrais pas être là, réunion parents-profs

Jéjé...l'objectif de la chasse est simple. Le premier qui arrive aura gagné le challenge!
Bon je fais partir tous les autres en chasse 5min derrière, normalement il faudrait respecter les écarts réels...
C'est aux autres de te rattraper...Pas à toi!...Hein Paulo??
Dommage mon Phil...tu aurais pu te tirer la bourre avec les autres.
La bise à tous.