Re: WE 1er mai - PREPA RAID NON STOP

**jipé** 03.05.10 17:34

c'est dans un autre sujet...;-) Résumé de bravo!!! geek

**EBLC** 03.05.10 14:37

il est 16h36, la journée passe ... on attend ??? Wink

ou on raconte nous même ???

**jipé** 02.05.10 7:19

promis dans la journée je fais un résumé!...;-)

**paul** 01.05.10 18:10

Enorme la journée!
Je laisse le soin à Jipé de raconter nos exploits (enfin surtout les siens!!!!) Wink

**jipé** 30.04.10 10:19

Ok les gars nous partons d'Agde avec Phil pour y être à 8h.... pig

**paul** 30.04.10 8:35

nous on va dormir à Beziers avec Eric pour etre plus près.

**Jéjé** 30.04.10 8:29

on dort sur Palavas avec lulu, histoire de nous avancer un poil, je bosse jusqu'à 22H30 ce soir... Mad

et demain on décolle aux aurores pour être vers 8h/8h15 sur la Salvetat... Suspect

**EBLC** 29.04.10 18:54

on monte dormir la veille ??
ça serait sympa ?
on va pas se lever à 4h00 du mat ???

**paul** 29.04.10 15:58

yo les mecs!!
moi je s'rais là aussi. trail sur, le reste, à voir car pas envie de me cramer. Suis pas au top de la forme là. Surtout, que nous connaissant, on va faire l trail comme des bourrins, à se tirer la bourre, donc on verra pour le vtt et kayak.
Oh Jipé, tu veux nous tuer avant le gévau???? tongue

ok pour rdv à 8 h à la salvetat.
Bises.

**jipé** 28.04.10 18:27

Donc nous sommes 7 mucistes...ça va être bon! pig

Prendre son repas de midi.
J'amène les bières. bluesb

**EBLC** 28.04.10 13:29

Inscription faite ce jour par téléhone auprès de l'office du tourisme.
Pour Paul et moi.
La limite est aujourd'hui.
il faudra amener 17 € + la licence.

**jipé** 28.04.10 12:27

Y'a Maud qui vient et qui fait l'intégralité du parcours...C'est bon ça!
Phil?....Tu peux venir et ne faire qu'1 heure de trail et le reste avec nous....T'as vu ton programme? Il est pas forcément plus light que le notre.
Allez la bise.
Et Jean-Michel Sidi paulo ???

**Jéjé** 28.04.10 10:59

xymox a écrit:Vendredi:kayak+roller OU CO à la couvertoirade
Samedi: 80km de VTT avec déniv vers st guilhem et les hauts cantons avec gros sac (bouffe, thé,...)
Dimanche: à 4h du mat voir l'arrivée des filles
Dimanche: trail (ravin des arcs, sérannes ou un coin que je ne connais pas avec la carte)

c'est ça ton programme light version Toubib !
T'es pas un poil fonsdé de la teté toi !

monte avec nous, lulu ne fera pas le trail de 25bornes, elle doit aller courir 1h/1h30 avant d'enchainer le VTT et kayak avec nous...fais pas ton ours des Carpates !

**Simon** 28.04.10 9:47

xymox a écrit:Dimanche: à 4h du mat voir l'arrivée des filles

Ok ... sympa !!

Je note, je note !!!

**xymox** 28.04.10 9:44

Vendredi:kayak+roller OU CO à la couvertoirade
Samedi: 80km de VTT avec déniv vers st guilhem et les hauts cantons avec gros sac (bouffe, thé,...)
Dimanche: à 4h du mat voir l'arrivée des filles
Dimanche: trail (ravin des arcs, sérannes ou un coin que je ne connais pas avec la carte)

**EBLC** 28.04.10 9:11

ben moi, il n'y a que le trail qui m'est accessible et je n'ai aucun entrainement en vélo.
donc, venir à la salvetat pour le trail ???
qui d'autre y va ?
c'est quoi phil ton programe de connard ?

**xymox** 27.04.10 17:11

Ca sera sans moi les copains, le docteur du sport m'a dit de reprendre la course à pied mais pas par un 25km!!!
Donc je vais me faire un gros entrainement de mon côté tout seul comme un gros connard WE 1er mai - PREPA RAID NON STOP 60494

**Jéjé** 27.04.10 13:51

Gévau J-15....il est chô cacao le jipé cette année, alors Attention les vélos... chuitrobon

Oh le jip, prévoit la laisse pour le Gévo...je te vois bien en train de me tracter.! toctoc

on se voit samedi pour un bon entrainement.
biz

**jipé** 26.04.10 20:24

Salut les copains,

Juste pour vous dire qu'avec Lulu, Jéjé, grand Phil on va s'entrainer en dernière minute dans l'arrière pays de l'hérault à La salvetat sur Agout.
Au programme: environ 90 kms entre trail, vtt et canoé...Et 2000 de d+ pour environ 9h de sport.
RV à 8h au gymnase de la salvetat.
1) Trail balisé en individuel "la ronde des milles " 25 km et 1000 de d+ (environ 3h-4h) de 9h à 12h30.( coût 18 euros...inscription avant le 28/04)
2) VTT en suivi d'itinéraire sur carte IGN puis VTT'o sur carte IOF puis VTT en suivi d'itinéraire puis fin du réseau vert...4h et 1000 de d+ pour environ 50 kms de 13h à 17h.
3) Canoé sur le lac de la Raviège pendant 2h-2h30 avec 10-15 kms...de 17h à 19h.(coût environ 16 euros).

Voilà c'est du long mais ça va être bon!...Et on est pas obligé de tout faire...Enfin nous oui.
Tout le monde est le bien venu...Faut juste me le dire sur ce forum avant jeudi.
La bise à tous.
Pour les motivés...Dimanche matin possibilité de faire du Kayak de mer à Agde, du VTT...voir de la co sur IOF.

A plus.

JIpé pig

**EBLC** 19.04.10 19:07

Jipé a écrit: 8 avril, à 18:56 Répondre
Salut les artistes,
Avec Jéjé, Lulu et Phil.V nous allons nous faire un entrainement raid incluant du VTT, du kayak et du trail (en orientation) le week end du 1er Mai dans l'hérault et j'en ai parlé à Phil.G et Jérome certainement à Jean-Michel "polo".
Le principe serait de faire 2 grosses étapes: une le samedi et une le dimanche en repartant de nuit après un petit bivouac "dodo".
Les possibilités seraient:
1) ... départ et arrivée dans un village de la vallée de l'hérault.
2) Partir de la salvatat sur agout le samedi matin après le trail solo "de la ronde des milles" et faire le réseau vert en VTT pour redescendre sur Agde (càp, vtt en orientation) puis kayak de mer jusqu'à Sète.
3) Partir de Palavas (kayak) et remonter en orientation jusqu'au départ du raid du MUC et faire une partie des reconnaissances.
4) On se retrouve dans un bar à Montpellier et on se prend une grosse mine à l'ancienne...Bière, rhum, vodka....
5) Entrainement en lozère ou Cevennes.
6) Entrainement au ventoux.

Voilà vu que les autres sont au Maroc peu importe pour eux c'est bon...On peut décider du parcours.
On peut même le proposer aux lozériens qui font le raid in france.
Bises.

jipé.

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