2011 02 05 - CO aMSO

petite piqure de rappel pour ceux qui ont pas encore usé la frontale et les guêtres : il est grand temps de s'inscrire (jusqu'au 1fevrier )

pour celle de samedi soir :
Soit par téléphone : 04 67 27 26 01
Soit par e-mail : martin.ziegler@sfr.fr

pour celle de Dimanche :
Soit par mail : o.guigui@hotmail.fr
Soit par téléphone : 04.67.04.25.47



Phil c'est l'occasion de prendre ta revanche (je l'avoue j'y vois plus grand chose la nuit ! )
mais en tout cas j'ai apprécié de courir avec toi aujourd'hui, même si je pensais que tu allais me taper dans la dernière bosse .
Simon tu viens arbitrer ?

Nan... moi je vais courir sur un petit 15km où il n'y aura pas de concurrence connue d'abord !!

A+, Simon.

Salut Dom, c'est bon je suis inscrit pour samedi et dimanche sur les A. Je vais essayer de me rattraper (ça fait 2 fois que tu me corrige en peu de temps.....combiné et coutach )

En tout cas j'ai vraiment apprécié la bonne section de trail qu'on a fait ensemble et j'aurais bien aimé qu'on finisse ensemble, mais mon mollet en a décidé autrement.... ...mauvaise hydratation, ça se paye cash
En tout cas tu as fait une belle course :#bravissimo#:et tu m'as impressionné dans la grosse descente technique où tu m'as mis 300m!!! J'ai du me dépouiller pour revenir sur toi dans les singles en sous-bois (en frôlant qques vautres sympathiques des fois).

Allez à ce we, je devrais pas avoir de crampes sur une petite CO quand même...

Désolé j'ai du zapper qqch car je n'ai aucun renseignement sur les Co de samedi et dimanche.
Quelqu'un peut-il me renseigner? Horaire, lieu, circuits?
merci d'avance
Alain

tout est là :

http://mso3408ffco.blogspot.com/2011/01/nocturne-dhiver-nocturne-sans-lune.html

http://mso3408ffco.blogspot.com/2011/01/pour-completer-la-nuit-du-5-fevrier.html

Alain, je prends la peine de vous faire un joli mail avec toutes les courses de la région jusqu'en mars avec tous les liens internet et voilà les remarques que je lis sur le forum...Après ils vont dire que je fais de la rétention d'information....

et en plus, je viens de vérifier: c'est sur le forum...dans la rubrique: "quelques courses à ne pas louper"...enfin bref...ces orienteurs, pire que des gosses...
Quelle patience, je vous jure!
Merci Dom pour les liens internet...et pour cette piqure de rappel!

C'est vrai chère Présidente mais avec la foule d'info qu'on lit tous les jours, un petit rappel fait tjs du bien.
ET JE CONFIRME, ELLE NE FAIT PAS DE RETENTION D'INFORMATION!!!

De plus je crois qu'avec la crève que j'ai, je vais zapper!!!! Désolé!!!