Raid à palawaï - Entrainement du samedi 21 novembre

salut les gars!
Ouais ok Simon ou Eric pour faire équipe!!
Simon tu sera rentré du portugal?????????
et ok Jipé pour le lendemain reco hivernatrail

Je veux bien Jipé mais c'est qui ton binôme??

ouais no soucy pour le K1 perso, mais prends pas un carbone ça risque de racler à certains endroits.....mais pas trop lourd non plus parce qu'il faudra pit ^tre le tirer....

Ok pour moi ... Si on a un kayak on peut l'amener????
Merci pour cet entrainement...C'est cool
Le lendemain on peut reconnaitre l'hivernatrail...
La bise.

OK, c'est noté!

Tibo a écrit:je fais équipe avec qui alors ?

C'est bon j'ai trouvé, David est dispo pour faire équipe ensemble : On fera donc VTT et CO
A+

Ok aucun pb pour moi. Merci pour les infos

Tibo a écrit:ok merci pour l'info, je fais équipe avec qui alors ?

Puisque tu ne peux pas faire le kayak, tu peux faire le circuit VTT-CO-VTT tout seul comme un grnad si tu veux!!

ok merci pour l'info, je fais équipe avec qui alors ?

Rien à voir les gars puisque vous naviguez SEUL!!! Donc faut que les 2 soient autorisés par Arnaud et licenciés

Ok rico pour faire équipe, si t'en a une dans la poche achetée au black c'est la cerise sur le vélo !

Simon a écrit:
Paul... ça te dit de faire équipe ?

euh ? et moi Paul ? Tu voulais faire un raid ce week end là avec moi ...
Mais sinon ... Môsieur Tibo ? si tu veux faire équipe. je pense que le problème de la licence trouvera une solution ...

En principe ok pour moi aussi pour le VTT'O et la CO avec un(e) coéquipier(e)?
J'ai eu une touche avec Céline aujourd'hui qui m'en a parlé. Le binôme est à confirmer.

On peut pas acheter la licence kayak pour la journée (10 euros à Palavas Kayak) ?
Sinon VTT et CO ok pour moi, et j'amenerais mes rollers pour combler le trou...

Bon j'ai déjà répondu par mail, mais je le dit ici !!

Je suis partant pour la totale... me manque juste un(e) coéquipier(ère).

Paul... ça te dit de faire équipe ?

SEULEMENT CEUX qui ont une licence kayak peuvent faire l'enchainement kayak-vtt-co pour des raisons de sécu sur l'eau (cela ne dépend pas uniquement de nous mais aussi du club de palavas qui nous accueille pour cet entrainement).
Les autres peuvent faire VTT-CO ou que CO, seul ou à deux.
Pour former des équipes, je vous laisse gérer entre vous.
Pensez à vous inscrire avant le 17 novembre pour que je puisse imprimer les cartes.
MERCI!

Salut à tous, avec Cécile, on vous propose un entrainement type raid à Palavas sans prise de tête et qui se terminera par un bon coup de fourchette.
Tous les détails sont dans la fiche jointe et plusieurs parcours sont dispos selon les appétits. Evidemment, le déniv sera faible...mais ça sera pas si facile pour ceux qui feront l'intégrale....
Réponses rapides attendus.
Annonce de Phil:
ENTRAINEMENT COMBINE KAYAK/CO/VTT
PALAVAS LE 21/11/2009
Salut à tous,
avec Cécile, on vous propose un entrainement type raid le samedi 21/11/2009.
Le principe :
· Une équipe de 2 avec un VTT et un kayak type K1
· Le coureur 2 part en K1 orientation sur IGN (5.5km soit 40min)
· 15 min après, le coureur 1 part en VTT’O sur IGN (12.5km soit 30min)
· Retrouvailles joyeuses au parc CO
· CO à deux sur carte IOF en ordre libre (8km ou plus soit 1h ou plus…)
· Retour au parc CO
· Le coureur 2 part en VTT’O sur IGN sur un parcours différent (18km soit
50min)
· Le coureur 1 part en K1 orientation sur IGN sur un parcours différent (8.8km
soit 1h30)
· Arrivée au club de kayak en décalé
· Le classement se fera au temps cumulé des deux coureurs, donc les 2 doivent
se mettre le compte pour que l’équipe gagne.
POUR LES NON KAYAKISTES LICENCIES :
Les 2 coureurs partent ensembles et enchaînent VTT’O n°1, puis CO, puis VTT’O n°2.
POUR LES NON KAYAKISTES LICENCIES, NON VTTISTES :
Possibilité de ne faire que la CO
Rendez-vous avec votre matos (1 VTT, camel, casque, portable, porte carte étanche, pagaie perso
si besoin) au club de kayak de Palavas à 9h.
DEPART A 9H45 PRECISES (LES RETARDATAIRES SE DEM…………RONT)
Chacun amène un petit truc à manger pour faire un petit repas en commun ensuite au club.
Envoyez rapidos (avant 18/11/09 pour les cartes) votre équipe à cecile-bonnet@live.fr en
précisant le parcours choisi.
Pour les renseignements techniques : xymox34@hotmail.fr